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移动公司投诉最有效的投诉电话是10086。这是移动公司的官方客服电话，可以接通人工客服来解决问题。除此之外，还可以拨打消费者服务热线12315进行投诉。

如果遇到移动服务质量问题或者与移动公司产生纠纷，可以先尝试与移动公司客服协商解决，如果无法解决问题，可以向相关监管机构或者第三方投诉平台进行投诉，在投诉时，要提供详细的信息和证据，以便相关部门更好地了解问题并寻求解决方案。

拨打投诉电话可能需要一定的耐心和时间，因为可能需要多次尝试才能成功接通人工客服，要保持冷静和礼貌，以便更好地解决问题。